日本CA協会

フェイスエクササイズとは

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顔には約60もの筋肉があり、そのうち表情形成に働く筋肉は、わずか3割で、それらの筋肉を表情筋といいます。健康維持・増進には科学的根拠(エビデンス)に基づいた運動処方が世界では最も信用される手法として確立されていますが、身体のみならず、顔の運動も大切です。英国予防医学機関・英国健康運動指導士協会公認のフェイスエクササイズは、医師や代替療法士によりエビデンスに基づいて開発されたwell-being(健康・幸福)を守るセルフケアです。表情筋は皮筋であるため、運動前に顔の経穴指圧は必須です。よって、当協会のプログラムは、顔に存在する経絡の流れに沿った経穴(ツボ)指圧、フェイスリフトマッサージ、表情筋トレーニング、フェイスヨガと総合的な顔のフィットネスプログラムから成り立っています。
正しい姿勢を保ち、呼吸・瞑想法と一緒に顔を自分の力でリズミカルに動かすことで「外見」のみならず、「内面」から調え、自然治癒力を向上、健康維持・増進を叶えます。
また、顔のみならず頭部や首、耳の頭頸部や舌筋・咽頭群や発声しながら行うエクササイズと幅広く目的や症状別のプログラムを提供しております。 当協会は、日本で唯一、総合的な顔の運動プログラムとしてエビデンスのある、このフェイスエクササイズの社会への普及活動、社会にイノベーションを起こせるような筋電図はじめ測定機器を用いたプログラム開発等を通し、更なる予防医学の発展に貢献することを目的とする団体です。

ニュース・お知らせ

2017/9.15
【第22回日本顔学会大会フォーラム顔学2017にて研究成果を発表】
9月9日(土)・10日(日)の両日、関西学院大学にて開かれた第22回日本顔学会大会フォーラム顔学2017にて、筑波大学大学院(指導教授:水上勝義先生)での研究成果を発表致しました。
運動行動を制御するのに、体性感覚は重要な役割を担っています。
その体性感覚を活性するには皮膚への指圧・マッサージが有効です。
特に、表情筋は皮筋で、筋組織が皮膚に付着しているため、当協会が提唱するホリスティックフェイス=総合的な顔の運動を習慣にすることが現代社会には必須です。
当協会のフェイスエクササイズは世界で唯一、美容効果のみならず高次脳機能・精神健康への効果が実証されております。
2017/8.28
【代表理事・岡本が取材・監修を務めました】
ウェルネス業界を牽引し、日本を代表するグローバルカンパニーの会報誌より取材・監修のご依頼を頂きました。
これまで医師・大学教授ら錚々たる有識者が登場しているページを担当することができ大変光栄でした。
2017/8.24
【創始者ダニエル・コリンズが英国ウェルネス専門番組に出演】
創始者のダニエル・コリンズが英国ウェルネス専門番組に出演。
世界で唯一、エビデンスに基づき開発され、美容効果のみならずwell-being効果を実証しているフェイスエクササイズを特集して頂きました。
2017/7.28
【英国予防医学機関・健康運動指導士協会公認フェイスエクササイズ指導者養成講座のご案内】
・日程
【東京】
①9月15日(金),16日(土),17日(日),18日(祝)
②10月14日(土),15日(日),21日(土),22日(日)
③12月9日(土),10日(日),23日(土),24日(日)
・時間:午前10時~午後5時(昼休憩1時間、小休憩含む)※最終日は、筆記・実技試験実施。
・会場:お問い合わせ・お申し込み頂きました方にご案内致します
・定員:10名
・費用:¥151,200-
(消費税、テキスト、筆記・実技試験料、英国協会登録料、国際資格認定証発行料込み)
なお、お申し込みは定員に達し次第、締め切らせて頂きます。
お問い合わせ・お申し込み等は、お問い合わせフォームから宜しくお願い申し上げます。
2017/5.18
【創始者ダニエル・コリンズがBBCラジオに出演】
英国発祥の当協会のフェイスエクササイズ。
この度、創始者のダニエル・コリンズが英国BBCラジオに生出演。
世界で唯一、エビデンスに基づき開発され、well-being効果を実証しているフェイスエクササイズを特集して頂きました。
2017/5.14
【まもなく開講・東京・英国予防医学機関公認フェイスエクササイズ指導者養成講座のご案内】
・日程:5月27日(土),28日(日),6月3日(土),4日(日)
・時間:午前10時~午後5時(昼休憩1時間、小休憩含む)※最終日は、筆記・実技試験実施。
・会場:お問い合わせ・お申し込み頂きました方にご案内致します
・定員:10名
・費用:¥151,200-
(消費税、テキスト、筆記・実技試験料、英国協会登録料、国際資格認定証発行料込み)
なお、お申し込みは定員に達し次第、締め切らせて頂きます。
お問い合わせ・お申し込み等は、お問い合わせフォームから宜しくお願い申し上げます。
2017/2.12
【2017年度医療法人医誠会学術集会にて特別講演】
「医療・介護従事者と『人』の有るべき姿~地域で育み、地域が支え全人的支援を実現する~」をテーマにメルパルク大阪にて開かれた2017年度医療法人医誠会学術集会にて、 当協会・代表理事の岡本が大会最終日の特別講演にて「輝く人生に顔体操~フェイスエクササイズの健康効果と科学的根拠~」をテーマに登壇しました。繊細な表情でのコミュニケーションが求められる医療従事者の皆様にエビデンスに基づく顔体操の必要性と実践をお伝えし、満員の会場1000人近い参加者が一生懸命に習得して下さいました。
2017/1.3
【新年のご挨拶】
謹んで新春のお慶びを申し上げます。
旧年中は格別のご厚情を賜り、誠に有難うございました。
新しい一年が皆様におかれまして素晴らしい一年となりますよう心から願っております。
当協会は皆様のお蔭で今年設立5周年を迎えます。
本年はフェイスエクササイズの研究成果を社会還元するスタートの一年でもあります。
全国にインストラクターが在籍しておりますので登壇のご依頼等もお待ちしております。
この一年も一層、仕事と研究に励み、世界で最も信頼されるエビデンスに基づいた正しい総合的な顔の運動メソッドの普及に尽力致します。
本年も、どうぞ宜しくお願い申し上げます。
2014/3~
【指導者養成講座のキャンセルポリシー】
(1)受講者のご都合で本講座キャンセルの場合、下記のキャンセル料を差し引いた金額をご返金します。
●受領承諾通知後翌日より5営業日以内:無料
●受領承諾通知後翌日より6営業日以降:受講料の10%
●講座初日の14日前~8日前:受講料の50%
●講座初日の7日前~3日前:受講料の70%
●講座初日の2日前~当日:受講料の100%
 なお、返金の際の振込み手数料は申込者本人負担と致します。
(2)受講者の都合により、当日欠席をした場合は、補講することが可能です。ただし、振替変更できる回数は、原則として1回までとします。
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顔体操~微笑み上手になるエクササイズ~

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