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法人向け研修・講演(実践型)について

昨今、健康経営への関心が高まり、食事と運動(身体)研修を実施する企業が増加しています。
では、脳・心の健康経営に取り組めていますか?
残念ながら食事と身体運動のみでは「脳疲労」への対処は不充分です。
脳疲労とは、長時間の精神作業や精神的ストレス負荷は、眠気の誘発と共に意欲・集中力の低下をもたらす状態。
また、接客業や対人援助職で問題視されている感情労働。


これらに効率よく有効なのが本邦で唯一、エビデンスに基づいた頭頸部のセルフケア・運動プログラム「ホリスティックフェイス」
筑波大学にてRCT(無作為化比較対照試験)を実施、脳機能改善や精神健康効果を実証しています。
貴社の大切な従業員の精神健康のみならず、ビジネスパフォーマンス向上、業績へも貢献を目指します。


「ホリスティックフェイス」研修・講演(実践型)について

内容

・人間関係が「楽」になるコミュニケーションテクニックとは?
・ストレスを上手にコントロールするテクニックとは?
・自身の顔や表情に出現する疲労チェック
・実践!ホリスティックフェイス
(姿勢・呼吸法、顔面経穴指圧、表情筋トレーニング、フェイスヨーガ、リフトマッサージなど)
・質疑応答

時間

60分~120分

受講料

人数 受講料
15名まで 10万円+税
20名~50名まで 15万円+税
50名~100名まで 30万円+税
100名以上 応相談

※東京都以外は別途、交通費
※東京駅から400km圏外:上記内容+宿泊費

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「顔体操~ 微笑み上手になるエクササイズ~」

book 全国書店、Amazonなどで好評発売中